デトックス– tag –
-
ヨガ
ぐっすり眠ってスッキリ目覚める リラックスおやすみヨガ
毎日一生懸命過ごしているあなたへ、ぐっすり眠って心地よい目覚めをしませんか(^^)/ 【クラスの概要】 リラックスおやすみヨガとは? 心と身体をリラックスさせるヨガです。 呼吸を意識しながらゆったりと身体を動かすことで、固まっていた身体をほぐし、... -
ファスティング
身体と心の究極のリセット 細胞が蘇るファスティング
【ファスティングとは】 あなたはファスティングと聞いてどんなイメージを持ちますか? ・つらそう…・挫折しそう…・食事抜くのは無理…・モデルさんがやってるやつ?・体重減りそう&リバウンドしそう いろんなイメージをお持ちの方がいらっしゃると思いま...
1